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山楂和什么一起泡酒能降三高,山楂加一物两天瘦8斤

日期:2022-06-08 21:32:48浏览次数:15

山楂和什么一起泡酒能降三高,山楂加一物两天瘦8斤

三高吃什么好 6种食物可降三高

山楂具有降血脂降血压的功效,这在古代中医里就得到了验证,现代医学也验证了山楂的营养成分可以起到软化血管清理血管脂质堆积的作用。

三 高 养 生 茶

随着人们生活水平的提高,生活节奏的加快,高血压病、高血脂症、2型糖尿病越来越多。三高控制不好,引起的心、脑、肾并发症,影响着生活,带来诸多不便,严重者危机生命。疾病重在预防,防患于未然!为养生保健,在临床当中,总结几副保健茶,养生健体,奉献给大家。

复方降压茶:

天麻10g 钩藤15g 决明子10g 葛根15g 贡菊花15g

水煎代茶饮。

功效:滋阴潜阳,清肝明目

主治:适用于高血压伴头晕,颈项强痛,头胀或眼干涩,口渴、便秘等症状。

方义:

天麻:

功效:息风止痉,平肝潜阳,祛风通络。

主治:眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。

现代医学研究:可软化血管,增强血管壁弹性。

钩藤:

功效:清热平肝,息风定惊。

主治:用于头痛、眩晕,感冒夹惊,惊痫抽搐。

现代医学研究:具有镇静、降压,用于头痛眩晕,感冒夹惊 、惊 痫抽搐,妊娠子痫,高血压等症 。

决明子:

功效:清肝明目,润肠通便。

主治:目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

现代医学研究:具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用,还有助于大便通畅,起到明目、降压、调脂等保健功能。

亦可将单味炒决明子10g,直接泡茶饮用,直到茶无色。

注:若脾弱腹泻者慎用。

葛根:

功效:发表解肌,升阳透疹,解热生津

主治:常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。

临床上多用于治疗高血压伴颈项强痛者。

现代医学研究:

葛根具有α受体,血管紧张素II受体阻断作用。

大剂量葛根素能降低血糖,能明显降低血清胆固醇。

葛根有解酒作用

葛根抗癌:葛根总黄酮对基底细胞增生的病人有阻断其癌变作用。

贡菊花:

功效:疏散风热,平肝明目,清热解毒

主治:风热感冒,发热头痛,肝热目赤,肝虚目暗,肝阳眩晕,痉挛抽搐,疔疮肿毒。

现代医学研究;具有降压、扩张心脏冠状动脉、杀菌抗炎,消除眼疲劳,提神醒脑的作用。对风热感冒,目赤,肿痛,高血压有一定疗效。

案例分享:

张xx,女,32岁,护士,夜班较多,工作紧张。最近头胀头晕,测量血压:130/100mmHg,服“吲达帕胺”2.5mg,每天一次,一周后,血压将至95/65mmHg,出现头痛,呈血管波动性,蹲起头晕加重,阵发性心慌。停吲达帕胺后,血压又上升。接诊后,考虑血压偏高为夜班多,工作压力大,由植物神经紊乱引起,建议复方降压茶代茶饮,多休息。一周后,头痛头胀改善,无头晕,2周左右,无头胀头痛,血压恢复正常。

建议:适用于血压偏高,或减轻高血压头胀头痛头晕,颈项强痛(颈椎病,颈源性高血压),两目干涩,视物昏花,便秘等症状的患者。

蓝叶降脂茶:

荷叶10g 决明子10g 生山楂15g 绞股蓝10g

水煎代茶饮

功效:健脾祛湿,清肝明目

主治:脾虚湿盛,形体肥胖,高血脂症,头胀眼干,食欲不振等症。

方义:

荷叶:

功效:清暑化湿,生发清阳,凉血止血。

主治:用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热鼻衄,便血崩漏。

现代医学研究:对高血脂症、动脉硬化及脂肪肝有一定的效果。泡茶饮可以解暑、减肥之用。

决明子:同上介绍。

生山楂:

功效:消食健脾,行气散瘀

主治:用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。

现代医学研究:有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

绞股蓝:

功效:益气健脾,化痰止咳,清热解毒

主治:体虚乏力,虚劳失精;白细胞减少症,高脂血症,病毒性肝炎,慢性胃肠炎,慢性气管炎。

现代医学研究:有降血脂,调血压,防治血栓,防治心血管疾患。调节血糖,促睡眠,缓衰老,防抗癌。提高免疫力,调节人体生理功能。

案例分享:

赵xx男,42岁,个体经营者,形体肥胖,平素酒场过多,甘油三酯4.6mmol/l,中度脂肪肝。服用瑞舒伐他汀钙10mg每晚一次。服用一周后,感觉乏力加重,全身酸痛,考虑瑞舒伐他汀钙副作用,建议服用蓝叶降脂茶,少吃油腻食品,多运动。半月后血脂降至2.8mol/l。坚持锻炼身体,少吃油腻。半年后复查,血脂恢复正常,彩超示:轻度脂肪肝。体重下降。

建议:适用于轻度血脂偏高,脂肪肝,在没有心脑并发症需严格降脂的情况下单独服用,或有并发症联合降脂药使用,以减少头胀,乏力,食欲不振,便秘等症状。美女亦可做减肥茶用。

参芪降糖茶:

枸杞子15g 丹参15g 葛根15g 黄芪15g

水煎代茶饮

功效:健脾补肾,活血生津

主治:口渴多尿,腰膝酸软,肢体乏力麻木。

方义:

丹参:

功效:活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈

主治:用于胸痹心痛,脘腹胁痛,症瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。

现代医学研究:降血糖、降血脂,降低血液粘稠度作用。

黄芪:

功效:补气固脱,托毒排脓,利尿,生肌。

主治:气虚乏力,久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂;慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

现代医学研究:黄芪多糖尿病患者有增加胰岛素敏感性和降血糖的作用。

枸杞子:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

主治:肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽、消渴等症。

现代医学研究:具有调节免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、调节血脂、降血糖、降血压、提高视力,美容养颜,滋润肌肤。护肝,增强造血功能。

案例分享:

王xx,女,52岁,工人,血糖7.6mmol/l,多次测量血糖偏高。恐降糖药副作用,不愿意吃降糖药,嘱其服用参芪降糖茶,控制面食,多运动。半月后,检测血糖6.7mmol/l。随后坚持多运动,控制面食,服用参芪降糖茶,血糖检测多在正常范围。

建议:适用于轻度血糖偏高,或高血糖伴有腰酸乏力,口渴,有周围神经炎,引起的手足麻木辅助治疗。

杞菊明目茶:

降三高的正确方法

贡菊花15g 枸杞子15g 密蒙花10g 决明子10g

水煎代茶饮

功效:清肝明目

主治:双目干涩,羞明红肿,头晕腰酸、便秘口渴等症

适用于高血压病、糖尿病并发眼病的治疗,胬肉攀睛,病毒性结膜炎等眼科疾病的治疗。

方义:

密蒙花:

功效:清热养肝、明目退翳

主治:用于目赤肿痛,多泪羞明,眼生翳膜,肝虚目暗,视物昏花,为眼科常用药。临床用于干眼症、白内障、角膜软化、两眼羞明等疗效较好。

现代医学研究:密蒙花含有黄酮类、挥发油、黄色素、三萜类、环烯醚萜苷类等多种化学成分,具有抗炎、免疫调节、降血糖、抗氧化、抗血管内皮细胞增生等作用。食疗也用于眼部疾患。

病案分享:

刘xx,女68岁,农民,右眼内眦生有翳膜,有攀睛之势,有异物感,每逢上肝火,翳膜红肿,异物感加重,伴疼痛,心烦,影响生活。眼科建议手术,逢农忙之剂,天又热,愿秋后手术,遂来就诊,给予杞菊明目茶,在当地按原方继续服用。三月后,前来复诊,前来报喜,翳膜消退,再无红肿,无异物感。去眼科复诊,不用手术了。嘱其原方再服用一月。

建议:杞菊明目茶适用于高血压病,2型糖尿病引起的双目干涩,视物昏花,眼胀眼痛。亦可用于老年人眼生翳膜胬肉。病毒性结膜炎遇风流泪,畏光羞明等眼科疾病的治疗。

以上养生茶,在症状较轻的情况下,或者有并发症时选择使用,改善和缓解症状,对中老年朋友有养生保健作用。

山楂和什么一起泡酒能降三高,山楂加一物两天瘦8斤

可以用作肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症。所以对于三高人群来说,山楂真的是非常好的一种佳品。

这个没有副作用,而且效果还比较好,可以长期喝,注意选用龙须绞股蓝,杂质少,避免给人体带来沉积物,平时饮食也要注意规律,健康,多多休息。

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