大家好,今天用土豆、牛肉和白菜给大家分享一道美食。牛肉是除了猪肉外我们餐桌上最常见的肉类了,牛肉肉质细腻、蛋白质含量高且脂肪少,非常适合家里的老人小孩吃。然后将土豆切成厚薄适中的土豆片,这里土豆片是要用作烧汤用,所以不需要切得很薄,厚一点也没关系。接着拿出已经洗干净的牛里脊,切成薄片,切好后我们放在准备好的大碗中。这样切出来的白菜帮容易煮软而且会更加入味儿。切好后我们放在盘中待用。水的用量参考家里平时做汤的用量就可以了。今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常菜,喜欢的朋友帮忙点赞,转发,关注哦!本文由作者原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
大家好,今天用土豆、牛肉和白菜给大家分享一道美食。牛肉是除了猪肉外我们餐桌上最常见的肉类了,牛肉肉质细腻、蛋白质含量高且脂肪少,非常适合家里的老人小孩吃。牛肉做法也是多种多样的,红烧牛肉、爆炒牛肉、做牛肉丸子汤等等,今天阿三分享给大家一个牛肉的清淡做法,老人小孩都能吃,只需要用到非常日常的白菜和土豆作为配菜就能做出来,感兴趣的朋友们请继续往下看吧!
【牛肉土豆浓汤】
【基本食材】牛肉、土豆、白菜、鸡蛋、大蒜、小葱、生姜、食用盐、食用油、生抽、鸡精、淀粉
【基本步骤】
6.烧开之后再下入白菜叶,白菜叶熟了之后我们就可以关火出锅了。装盘之后我们再来点儿葱花提鲜增色,一道简单的牛肉土豆浓汤就做好了,味道鲜美,营养丰富,特别适合需要补充营养的老人小孩或者病人,当然日常吃也非常不错,喜欢的朋友赶紧试试吧!
【小贴士】
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锅内留油,放入少许的大蒜、红尖椒等翻炒出香味后,倒入炒好的大白菜继续炒一下,加入食盐进行调味即可。
(4)加入鸡蛋,约秒钟后,用筷子搅动,使鸡蛋形成大蛋花,然后加葱花,盐调味即可。 2 宝宝吃白菜的做法大全二 白菜肉末粥 食材: 大白菜、瘦肉、大米、胡萝卜。