关于我们

高血压的三个克星,高血压不能喝哪种茶

日期:2022-06-04 19:46:11浏览次数:19

高血压的三个克星,高血压不能喝哪种茶

红茶,绿茶,普洱茶,这三种茶哪一种更有益于我们长期饮用?

是要用新鲜的山楂果泡茶饮用,第三种茶就是荷叶茶了,荷叶是能够降血压清热解暑的,还能减肥,是要将鲜荷叶洗净切碎,加水煮沸放凉后饮用的。

很多朋友发现自己有了高血压问题,总想通过食疗或者喝某种饮料的方式来把血压控制下来,不想吃药,特别是不想长期吃药的心情,李药师特别理解,作为药师,也特别不建议没事乱吃药的做法,但对于高血压患者来说,如果想通过喝某种茶来把血压控制下来,恐怕真的没有那么容易。

先来说我们日常生活中饮用的茶,比如红茶、绿茶、白茶等各种茶,我国的茶文化源远流长,也有很多朋友在日常生活中有喝茶的爱好,但是如果期望通过喝茶就能够把血压降下来,真的是不可太靠谱的,到目前为止,并没有研究发现茶叶中含有明确的降压成分,茶叶中含有维生素、微量元素、茶多酚等多种营养素和抗氧化物质,常喝茶有益身体健康,对于心血管也有一定的获益作用,但如果说多喝茶具有降血压作用,到目前为止还没有这样的科学证据。

如果在日常生活中,您是一个饮茶爱好者,平常就喜欢喝茶,就应该明白,您经常喝茶的习惯,也并没有阻止高血压的发生,因此,通过喝茶,往往也很难有好的降压作用,但喝茶可以为身体补充水分,还能够补充一些营养成分,并不会对身体带来大的健康危害,通常说来,正常的饮茶习惯,对于血压的影响接近于中性。

还有一点需要注意的是,对于有高血压问题的朋友,如果喜欢喝茶,建议不要喝浓茶,茶叶中含有一定的咖啡碱成分,如果冲泡的太浓,反而会引起血压出现一过性的升高或波动,反而不利于健康,因此,对于爱喝茶的朋友来说,如果本身就有高血压问题,喝茶没问题,但不建议冲泡的太浓。

高血压的三个克星,高血压不能喝哪种茶

高血压患者平常喝什么茶比较好?

除了我们日常饮用的茶水以外,我们还会碰到一些商家宣传的一些所谓的药材食材泡的茶,很多宣称具有降压作用,经常听到的有绞股蓝茶、杜仲茶、罗布麻茶、三七花茶、荷叶茶等等,这些茶真的能否具有降血压作用,其功效还有待商榷。杜仲、罗布麻、绞股蓝、三七花等都属于传统的中药材,每种中药材,调理身体的方向都各不相同,比如说绞股蓝具有清热补虚、解毒消炎的作用;而罗布麻则有清火平肝,消肿利尿的作用,如果用的对症了,而正好我们的血压升高问题,又正好与这种体质相对应的话,或许饮用这样的茶饮,会起到一定的降压作用。

但这些这个茶,那个茶,是否真的能有效降压,我们还是要通过血压的监控来确定,如果您是轻度的高血压问题,通过靠谱中医师的诊断,确认身体有对应的问题,开始先不吃药,从生活上注意调理,同时饮用相应的降压茶,通过血压监测,如果在三个月内血压确实降了下来,高血压问题得到了改善,那么这种茶继续喝喝也无妨,如果我们通过喝茶,一两个月甚至三个月了,血压也没有降下来,还是建议您遵医嘱服用常规的降压药物来调控血压水平更靠谱,对于血压水平较高的朋友,想要通过某种茶来把血压降下来,往往就更不现实,这种情况下,还是建议在中药茶饮的选择上,要结合自己的体质,以这种茶饮作为一种辅助调理为主,为了控制好血压,常规的降压药物还是要吃,毕竟,我们的控制高血压的最终目标,还是为了把血压尽量的控制好,控制平稳达标,尽量的减少高血压对身体带来的健康危害。

高血压喝的茶:首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。取制首乌20―30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

病情分析:高血压本身并不可怕,诊断治疗都很容易意见建议: 罗布麻茶:罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。

关闭

在线留言

服务项目

成都减压会所提供:【香薰按摩】【水疗沐浴】【面部护理】【眼部护理】【身体护理】【精油按摩】等服务项目

栏目导航

环境 资讯 spa 关于我们

联系我们

成都spa养生会馆:添加站内微信

服务地区

【成都成华】【成都金牛】【成都青羊】【成都双流】【成都武侯】
关闭

在线留言