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患有脂肪肝的人,喝什么茶适合调理自己的身体呢?,去脂肪肝最好茶。

日期:2022-06-04 11:40:12浏览次数:14

将蚕豆壳、红茶叶放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。具有清热利湿,减肥祛脂的功效。以上3味共研细末,过筛,制成袋泡茶,临用时用沸水浸泡即成。将白萝卜放入清水中,浸泡片刻后反复洗净其外表皮,用温开水冲洗后连皮切成小丁块状,放入榨汁机中,压榨取汁即成。将紫皮大蒜头除去外皮,洗净后切碎,剁成蒜茸。将陈粟米淘洗净,放入沙锅,加适量水,大火煮沸后改用小火煮至粟米酥烂稠熟、粥将成时调入紫皮大蒜茸,拌和均匀即成。适用于脂肪肝、高脂血症、糖尿病、高血压病。将海带放入米泔水中浸泡6~8小时,捞出,洗净,切成小片状,备用。将黄豆洗净,放入清水中浸泡过夜,次日淘洗干净。

患有脂肪肝的人,喝什么茶适合调理自己的身体呢?,去脂肪肝最好茶。

脂肪肝喝什么茶最好

脂肪肝的话建议喝乌龙茶、绿茶或者红茶都是可以的。

调补脂肪肝患者的茶饮有哪些?

(1)蚕豆壳茶:蚕豆壳15克,红茶叶3克。将蚕豆壳、红茶叶放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。具有清热利湿,减肥祛脂的功效。适用于脂肪肝、高脂血症等。

(2)陈皮决明子茶:陈皮10克,决明子20克。将陈皮拣去杂质,洗净后晾干或烘干,切碎,备用。将决明子洗净,敲碎,与切碎的陈皮同放入沙锅,加水浓煎2次,每次20分钟,过滤,合并2次滤汁,再用小火煮至300克,代茶饮。具有燥湿化痰,清肝降脂的功效。适用于脂肪肝。

(3)丁香茉莉茶:丁香、茉莉花、绿茶各等份。以上3味共研细末,过筛,制成袋泡茶,临用时用沸水浸泡即成。代茶频饮,不拘时间。具有理气化浊,降低血脂的功效。适用于脂肪肝。

(4)黑豆枸杞饮:黑大豆50克,枸杞子30克,粟米100克,红糖20克。将枸杞子洗净,与洗净的黑大豆同入沙锅,加足量水,浸泡1小时。待黑大豆泡透,用大火煮沸,改用小火煮1小时,待黑大豆酥烂,加红糖拌匀即成。上、下午分服。具有滋补肝肾,化淤降脂的功效。适用于肝肾阴虚型脂肪肝。

调补脂肪肝患者的果菜汁有哪些?

(1)大蒜生萝汁:生大蒜头60克,生萝卜120克。先将生大蒜头剥去外包皮,再将大蒜瓣洗净、切碎,剁成大蒜糜汁,备用。将生萝卜洗净,连皮切碎,放入榨汁机中搅压取汁,用洁净纱布过滤后,将萝卜汁与大蒜糜汁充分拌匀,也可加少许红糖调味即成。经常饮用。具有杀菌消炎,化湿降脂的功效。适用于脂肪肝。

(2)梨蛋白汁:梨150克,鸡蛋清1个,柠檬汁、苏打水各适量。将梨去皮,榨汁,加入鸡蛋清及少量清水,搅拌均匀后,再加柠檬汁,边加边搅,再倒入苏打水搅匀。代茶饮。具有降脂补虚的功效。适用于脂肪肝。

(3)萝卜汁:白萝卜1 000克。将白萝卜放入清水中,浸泡片刻后反复洗净其外表皮,用温开水冲洗后连皮切成小丁块状,放入榨汁机中,压榨取汁即成。随意食用。具有护肝消脂,顺气消食的功效。适用于脂肪肝。

患有脂肪肝的人,喝什么茶适合调理自己的身体呢?

(4)苹果萝卜芹菜汁:苹果1个,胡萝卜1个,芹菜50克,柠檬1/4个。将胡萝卜洗净,苹果洗净后去皮、除核,均切成片,与洗净的芹菜一同放入榨汁机中搅碎,再放入柠檬汁搅匀即成。随意食用。具有补血安神,清肝降脂的功效。适用于脂肪肝。

(5)苹果萝卜汁:苹果100克,萝卜叶25克,胡萝卜80克。将胡萝卜洗净切片,苹果洗净,去皮、核后切成小块,胡萝卜叶洗净切成碎末,一同放入榨汁机中,搅打10分钟,倒入杯中即成。随意食用。具有补血安神,护肝降脂的功效。适用于脂肪肝。

(6)芹菜汁:新鲜芹菜(包括根、茎、叶)500克。将新鲜芹菜洗净,晾干,放入沸水中烫泡3分钟,切细后捣烂,取汁即成。经常饮用。具有平肝降压,利湿祛脂的功效。适用于脂肪肝。

调补脂肪肝患者的米粥有哪些?

(1)赤豆燕麦粥:燕麦片100克,赤小豆50克。将赤小豆去杂,洗净,放锅内,加水适量,煮至赤小豆熟烂开花,下入燕麦片搅匀即成。早晚餐食用。具有健脾利水,降糖减肥的功效。适用于糖尿病、高脂血症、高血压病、脂肪肝。

(2)赤小豆补脾粥:赤小豆60克,山药50克,芡实、薏苡仁、莲子各25克,大枣15枚,糯米80克,白糖适量。将赤小豆、山药、芡实、薏苡仁、莲子、大枣、糯米淘洗干净,一同放入锅内,加入适量清水,先用大火煮沸,再转小火煮熟烂,调入白糖,稍煮即成。每日早、晚分食。具有健脾护肝,滋阴补虚的功效。适用于脂肪肝等。

(3)赤小豆高粱米粥:赤小豆120克,高粱米100克。将高粱米、赤小豆淘洗干净,一同放入高压锅内,倒入适量清水,盖上盖儿,置大火上,水沸后,盖上阀,转微火继续煮25分钟即成。每日早、晚分食。具有清热利湿,解毒消肿的功效。适用于脂肪肝、高脂血症、高血压病等。

患有脂肪肝的人,喝什么茶适合调理自己的身体呢?,去脂肪肝最好茶。

(4)大蒜粥:紫皮大蒜头50克,陈粟米100克。将紫皮大蒜头除去外皮,洗净后切碎,剁成蒜茸。将陈粟米淘洗净,放入沙锅,加适量水,大火煮沸后改用小火煮至粟米酥烂稠熟、粥将成时调入紫皮大蒜茸,拌和均匀即成。早、晚餐食用。具有行气除浊,降脂护肝的功效。适用于脂肪肝。

(5)冬瓜薏苡仁粥:冬瓜(连皮)500克,薏苡仁100克,精盐适量。将薏苡仁用清水浸泡20分钟。冬瓜洗净,连皮切成块状,同放沙锅内,加清水适量,煮至薏苡仁熟烂,加入精盐,拌匀即成。上、下午分食。具有健脾清热,利湿减肥的功效。适用于脂肪肝、高脂血症、糖尿病、高血压病。

(6)冬瓜玉米粥:新鲜连皮冬瓜200克,玉米面100克。将新鲜连皮冬瓜洗净,切块,放入沙锅内,加适量清水,撒入玉米面,以小火煮粥,煮至瓜烂粥熟即成。早晚餐食用。具有清热利尿,祛淤减肥的功效。适用于脂肪肝、高脂血症、高血压病。

(7)海带黑豆大枣粥:海带30克,黑豆粉50克,大枣15枚。将海带放入米泔水中浸泡6~8小时,捞出,洗净,切成小片状,备用。将大枣洗净,放入沙锅,加适量水,煎煮30分钟,加海带片、黑豆粉,拌和均匀,改用小火煮10分钟即成。早、晚餐食用。具有滋补肝肾,护肝降脂的功效。适用于脂肪肝。

(8)花生大枣粥:花生50克,大枣15枚,粟米100克,红糖10克。将花生拣去杂质,剔除有芽头以及已有黄霉斑的花生米,洗净,晒干或烘干,入锅,小火翻炒至熟,研成细末状。将大枣洗净,放入清水中浸泡片刻与淘洗干净的粟米同入沙锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煮至粟米酥烂,粥将成时调入花生细末及红糖,拌和均匀即成。早、晚餐食用。具有解毒化痰,补虚降脂的功效。适用于脂肪肝。

(9)黄豆粥:黄豆50克,粟米100克。将黄豆洗净,放入清水中浸泡过夜,次日淘洗干净。将粟米淘洗净,与黄豆同入沙锅,加足量清水,大火煮沸后,用小火煮至黄豆酥烂为度。早、晚餐食用。具有健脾宽中,活血通脉,降肝脂的功效。适用于脂肪肝。

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一般来说,红茶、绿茶、乌龙茶、黄茶、白茶对人体都是有好处的,都可以达到一个降低血脂的作用,都鼓励脂肪肝的患者来服用,其中最好的还是首推绿茶。

脂肪肝患者可以喝绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶、决明子茶、绞股蓝茶、山楂茶等,茶叶中的茶多酚、氨基酸、多糖、类脂质等物质能对脂肪肝的预后起到积极作用。具体选择哪一种,可以根据个人喜好来决定。

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