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三天逼出30年湿热泡脚方法,泡脚水放些什么可以逼出体内湿气。

日期:2022-06-03 21:16:08浏览次数:13

艾叶在生活中是一种比较常见的安全性高的中草药,既可外用,也可内服,有着很好驱寒除湿、杀虫灭菌的作用。虽然脚气是个小病,但要彻底治好,还是不容易的。细细追究原因,与脾虚湿重有很大的关系!4多赤脚走路赤脚走路可以治疗很多疾病,不仅仅是解决脚气的问题。当没有良好条件、太阳光杀菌达不到理想效果时,可以在家里弄一个小的密闭空间,装上紫外灯,将需要消毒的衣物挂在这里,用紫外灯照。另外,洗脚盆及擦脚毛巾应单独使用以免传染他人。这时就要用苍术。千万不要小看这里面的玫瑰花。 可以打成粗粉用足浴盆泡脚。 没有脚气的人也可以用苦参,好处多多。. 泡多长时间没有硬性规定,依个人情况。

三天逼出30年湿热泡脚方法,泡脚水放些什么可以逼出体内湿气。

泡脚水放些什么可以逼出体内湿气?

泡脚水放艾叶和红豆薏米可以去除体内的湿气。艾叶在生活中是一种比较常见的安全性高的中草药,既可外用,也可内服,有着很好驱寒除湿、杀虫灭菌的作用。

云南中医

夏天到了,我们脱鞋的机会变得多起来了,如果这时有尴尬的味道飘过,肯定谁也不舒服吧!来试试余浩老师推荐的泡脚方吧!

什么是脚气

是足癣的俗名。「脚气」和「脚气病」不是一回事儿。医学上的「脚气病」是缺乏维生素B引起的全身性疾病,而「脚气」则是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病。

如果不及时治疗,有时可传染至其他部位,如导致手癣和甲癣等等;有时因为痒而抓挠,可将皮肤抓破,继发细菌感染,甚至会引起严重的并发症。

今天说的脚气就是我们通常所说的脚气,并非「脚气病」。

患脚气的人有很多,夏天在公共场合常常能闻到臭脚丫子的味道,这些有脚臭的人基本上都患有脚气。虽然脚气是个小病,但要彻底治好,还是不容易的。

长脚气的原因

小时候,我常上山采蘑菇。在春夏之、在雨后潮湿的山林里,随处都能见到蘑菇,但是,不下雨却见不到,即使能见到,也是不多的。这是为什么呢?因为潮湿的环境有利于蘑菇生长。

脚气也是这样。真菌的生长也需要特定的环境。很多人用杀真菌的药物,发现用了有效,但过一段时间后又会复发,如此反复,有的患者甚至迁延几十年,冬天情况有所好转,到了夏天情况就严重了。细细追究原因,与脾虚湿重有很大的关系!

我曾经治疗过一个患脚气二十余年的患者,每到夏天他就非常难受,初诊时告诉我,自己肠道也不适,大便也不调,黏滞。当时我给他开的是肠六味加上一些补脾的药物,第二次复诊时,他见到我对我直呼神奇,说困扰自己多年的脚气竟然这么快就好了。

如何养护双脚呢?

1

穿透气的鞋子

比如布鞋。有脚气的人穿不透气的球鞋,运动一天,脚上潮乎乎的,脱下鞋子,肯定会臭!

2

少吃面食

面食生湿热,湿性趋下,当体内湿邪重时,脚就容易潮湿、流汗,这样就为真菌繁殖提供了肥沃的土壤。

3

多吃薏米和小米等

这些食物能除湿、能健脾,脾脏好了,湿邪排了,脚气自然就好了。

4

多赤脚走路

赤脚走路可以治疗很多疾病,不仅仅是解决脚气的问题。人体内的很多毒素,都可以在赤脚行走中排出体外。

注意事项:地面太凉,不要在上面赤脚走;露水未干,不要在野外赤脚走;地面温度太高,不要赤脚走,以免烫伤。直接走在晒热的泥土上,效果最好。

5

勤换袜子

袜子每天换,洗净后在阳光下用紫外线照照。当没有良好条件、太阳光杀菌达不到理想效果时,可以在家里弄一个小的密闭空间,装上紫外灯,将需要消毒的衣物挂在这里,用紫外灯照。

另外,洗脚盆及擦脚毛巾应单独使用以免传染他人。

6

外用软膏

让体内湿气变少,泡脚很重要,祛湿的泡脚方法有哪些?

有一种干性脚气,不流水,多发生在脚掌和脚跟部这种情况,西医称为皲裂性脚藓,可以外用尿素软膏,效果很好。

7

药物泡脚

话不多说,上方!

泡脚方

艾叶20克,苦参10克,苍术20克,玫瑰花20克,伸筋草20克。

将上述五种中药,加水1500毫升,用大火煮开,再用小火煮15分钟,凉温后泡脚。

不要小看此方,此方虽然简单却能解决很多问题。

能散寒

很多人喜欢穿裙子、穿七分裤、穿船袜,将脚踝露出来,时间久了踝关节就容易受寒。用艾叶散十二经脉之寒。

能燥湿

湿性重浊,湿性趋下,当我们感到双腿沉重的时候,说明湿邪已经很严重了。这时就要用苍术。

能止痒

三天逼出30年湿热泡脚方法,泡脚水放些什么可以逼出体内湿气。

苦参能杀虫止痒,对于有脚气的患者来说,泡起来真的好舒爽啊。

能舒肝

肝经从足走腹,对于长期肝气郁结的患者,泡脚可以起到疏肝解郁的作用。千万不要小看这里面的玫瑰花。

能舒筋

伸筋草能够舒筋活络,放松筋骨,缓解疲劳,帮助睡眠。

此方设计出来后,我自己首先抓了几副,回家煮了泡脚试试。在脚接触药汁的那一瞬间,我便知道这方很妙,因为太舒服了,那股气正对脚的口味。

很多患者都用过,有的甚至带几十包回家作为礼物送人,大家可以照方在当地抓药,每天泡泡脚,可以解决很多问题。

相关说明:

1. 以上方剂是一副药的量,用一次,一家人都可以泡。

2. 居住地不方便煮药。试过用「热得快」煮过,效果也很好。

3. 让水没过小腿,每次泡到微汗,可以改善手脚冰凉情况。

4. 小孩子经常光脚跑,脚冰凉,也可以泡泡试试。

5. 水量不够可以再加些水。等不及水凉,可以适量加些凉水。

6. 静脉曲张患者可以泡。

7. 可以打成粗粉用足浴盆泡脚。

8. 没有脚气的人也可以用苦参,好处多多。

9. 坐月子的女性可以泡,注意不要泡得大汗,微微出汗即可。

10. 泡多长时间没有硬性规定,依个人情况。

版权声明:本文来源:正安聚友会,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。

大家也可以采用泡脚的方式,那么泡脚的方法有哪些呢?用生姜泡脚 热水泡脚对我们人体有着很多的好处,可以促进血液循环,大家一般都是在晚上睡觉之前泡一下,这样可以改善睡眠,在泡脚的时候可以往这其中加入一些生姜。

想要排湿气,一定要用对方法泡脚,要用对材料和方法才能排除哦。湿气应该是很多人都有的,最为常见的就是感觉到疲劳,浑身没力气,还有一点就是虚胖,所以有湿气的人可以用泡脚的方式来排除一下体内的湿气,既方便又健康。

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