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健康小站节气话养生|清明时节滋补脾胃,宜常吃二甜

日期:2022-04-04 12:03:01浏览次数:33

  本文转自:钱江晚报

  钱江晚报·小时新闻 通讯员 许红芳 陈甜甜 记者 曹露婷

  清明是清气上升的时节,保养之道在于养肝与“清补”。钱报小时健康小站,杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心芦俊巍医生,拱墅区文晖街道社区卫生服务中心现代城站张爱华医生提醒,这个节气要注意晚睡早起,舒缓形体,适应自然变化,同时可饮用清肝茶,常吃甘味食物滋补脾胃。

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