健康小站节气话养生｜清明时节滋补脾胃，宜常吃二甜

　　本文转自：钱江晚报

　　钱江晚报·小时新闻 通讯员 许红芳 陈甜甜 记者 曹露婷

　　清明是清气上升的时节，保养之道在于养肝与“清补”。钱报小时健康小站，杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心芦俊巍医生，拱墅区文晖街道社区卫生服务中心现代城站张爱华医生提醒，这个节气要注意晚睡早起，舒缓形体，适应自然变化，同时可饮用清肝茶，常吃甘味食物滋补脾胃。