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健康小站节气话养生 |“大寒大寒,防风御寒”,这些天适宜早睡晚起

日期:2022-01-20 12:02:43浏览次数:62

  本文转自:钱江晚报

  钱江晚报·小时新闻 通讯员 许红芳 记者 曹露婷

  “寒气之逆极,故谓大寒”,大寒养生着眼于“藏”,衣食住行均要适应季节由冬向春的转变。钱报小时健康小站,杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心针灸科芦俊巍主治医师在线谈节气养生。

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